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278 Tage bis:
SDL 2018 (16.09)

Fotogallerie

Übung der Woche

Shoot and Take

Shoot and Take im Kreis

o       Ausgang: alle stehen im Außenkreis und fassen fiktiv einen  Speer hinter dem Körper

o        Speer nehmen und in die Mitte laufen  : 4 Schritte rhythmisch zur Mitte und Speer einrammen („ho-    ho  -    ho    -    and  shoot“)

o       rhythmisch rückwärts zurücklaufen um neuen Speer zu holen : 4 Schritte („ha   -   ha    -   ha   -and take = Arm/ Hand fasst neuen Speer“

o       Ablauf:

§         jeder kann in der Mitte im Freez stehen bleiben und beim nächsten, übernächsten  … Kommen der Spieler sich wieder „einreihen“ ;

§         Ende: wenn alle in der Mitte stehen bleiben, keiner einen neuen „Speer“ holen will 

o       Hinweis: bewusste Entscheidung für Stehen oder  Laufen

Funktion:

Rhythmus

Gruppe/ Formation

Stimme

Aufwärmen

 

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Vertrauensübung

  1. Partnerarbeit (PA): einer hat die Augen zu, der andere führt; Führung erfolgt mit dem ganzen Körper, den anderen hinsetzen, hinlegen, kriechen lassen, von hinten umarmen usw.
    - mit den Tempi spielen
    - die führenden Partner wechseln heimlich
    - Variante: 1 Partner ist blind, 2 führen abwechselnd oder gemeinsam
    - Variante: 1 Spieler ist blind, die Gruppe führt in allein, zu zweit alle usw.
    EINE IRRE ERFAHRUNG!

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Kartenrutschen

- Spieler sitzen im Stuhlkreis
- der Spielleiter verteilt Karten aus einem Skatspiel, die Spieler merken sich nur ihre FARBE
- Spielleiter mischt die Karten, deckt eine Karte auf und nennt die FARBE
- alle mit der entsprechenden Farbe rutschen einen Platz nach rechts, sitzt dort jemand, dann setzt man sich auf dessen Schoß
- sitzen mehrere Personen übereinander, darf nur die oberste Person rutschen, die anderen sind blockiert, auch wenn ihre Farbe genannt wird
- gewonnen hat, wer als Erster wieder auf seinem Stuhl angekommen ist

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Wer bist du?

  1. Wer bist du?
    Partnerarbeit

-beide Partner stehen sich gegenüber
-scannen des anderen vom linken Fuß beginnend über die Außenlinie des Körpers, den Kopf, die rechte Körperseite bis zum rechten Fuß
-beide schauen sich die Fußstellung des Partners an
-Platzwechsel, hinstellen wie der Partner stand und nachspüren der „neuen“ Fußstellung
-Partner tauschen sich aus
Variante
Partner stehen nebeneinander
der gleiche Ablauf

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Punk, Haus, Polizei

- es ist eine ungerade Zahl an Spielern nötig
- zu zweit wird ein HAUS mit den Armen gebaut, darunter steht ein Spieler, der Punk
- derjenige, der übrig ist, muss einen der 3 Begrifffe (Haus, Punk, Polizei) nennen und versuchen, sich einen Platz als HAUS oder PUNK zu ergattern
- bei HAUS müssen alle Spieler, die ein Haus darstellen, ihr Plätze zu einem neuen HAUS wechslen
- bei PUNK müssen alle PUNKS sich ein neues HAUS suchen
- bei POLIZEI bewegen sich alle und finden sich neu

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